Objetivo:
El objetivo del curso es lograr aprender a gestionar y administrar nuestro tiempo tanto en la vida personal como profesional.
Duración:
50 horas
Requisitos mínimos:
Sin requisitos
Nivel:
Básico-Medio
Descripción:
La forma de vida actual, la actividad, el stress, la competitividad del mundo laboral, provocan normalmente en la gente la sensación de “no tener tiempo,” ó “estar perdiendo el tiempo”.
Cada vez es más común encontrarnos frente a situaciones que generan agobio y tensión, siendo muchas veces debido a una falta de planificación en nuestro tiempo.
El tiempo es inflexible, pasa y no se detiene, siempre fluye, aunque a veces tengamos la sensación de todo lo contrario, de que nos falta. Es, en apariencia, una variable que no podemos modificar ni almacenar. No podemos alargarlo, estirarlo, comprarlo o detenerlo. Sin embargo, podemos controlarlo. …. Y debemos controlarlo.
Cualquiera de nosotros seguro que alguna vez se ha sentido excesivamente atareado, cargado de trabajo y exclamamos una y otra vez "no tengo tiempo", "me faltan horas" y expresiones parecidas. ¿Es el tiempo el que nos controla o podemos controlarlo nosotros a él? Ésa es la cuestión que cualquier persona debería plantearse. El tiempo es el bien más valioso que tenemos. Es el sustantivo que todos por igual tenemos pero que no todos aprovechamos por igual. Es más valioso que el dinero. El capital que representa nuestro tiempo hay que invertirlo cuidadosamente. Nuestra más importante tarea en la vida es sacarle el mayor provecho posible a este tiempo.
TEMARIO
Unidad Didáctica 1: UD01
I. Concepto del tiempo A) Introducción B) Teoría del tiempo C) Evolución del concepto de tiempo
Unidad Didáctica 2: UD02
I. Planificación A) EL POR QUÉ DE UNA BUENA PLANIFICACIÓN B) EFICIENCIA VERSUS EFICACIA
Unidad Didáctica 3: UD03
I. Evaluación de la Gestión eficaz del tiempo A) LA EVALUACIÓN PRÁCTICA B) INTERPRETACIÓN EFICAZ DE LOS RESULTADOS
Unidad Didáctica 4: UD04
I. Asertividad. Buenas prácticas de comunicación A) LA ASERTIVIDAD B) BUENAS PRÁCTICAS DE COMUNICACIÓN II. CONSEJOS. Buenas prácticas de gestión del tiempo A) DIEZ CONSEJOS PRÁCTICOS PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO B) CLAVES PARA LLEVARLO A CABO. III. Bibliografía
Gestión eficaz del tiempo 
